Al practicar  “No Juzgar” encontramos una gran liberación.  Este fue uno de los  temas en mi último retiro de Detox/Yoga/Meditación. Desde nacimiento el ser humano está sometido a muchos condicionamientos de lo que es bueno y lo que malo, de lo que es ser respetuoso, responsable, exitoso etc... 

Por ej.  Si alguien nos llama “xxx” nos ofendemos porque alguien desde pequeño nos dijo que esa palabra era fea o mala.  Y así, con muchas palabras, personas o situaciones.  Si a fulanita le roban el carro por ej. pensamos “Ay, que tragedia”.  Cuando juzgamos ya sea palabras, personas o situaciones, le damos poder a esa palabra, persona o situación, muchas veces más allá de lo que realmente nos conviene y terminamos viendo “caos” adonde rea...

Ayer hablaba con una amiga que me contó que para año nuevo se  fue a pasar unos días a la playa junto a sus hijos y otra amiga. 

Dice que all llegar finalmente a la playa sentía una sensación muy extraña en el cuerpo como de no sentirse a gusto en su su propia piel porque sentía que no tenía nada que hacer. Se sentía rara sin lista de cosas por hacer.   Este es un ejemplo de  como la sociedad y nosotras mismas hemos caído en la trampa de glorificar el estar ocupadas y  como esto ha afectado nuestro contacto con nosotras mismas.   

Al parecer, de un tiempo acá todos se montaron en el patín que era cool estar super ocupados.  Cuando en realidad  es la forma más segura de generar desconexión con otros y nosotros mismos....

Todos los eclipses de Sol son de Lunas Nuevas. Se dan cuando el Sol y la Luna están muy unidos o un aspecto llamado "conjuncion".  Los eclipses son los aceleradores del universo y tienen 3 veces  más la fuerza de una luna nueva ordinaria.  Hoy tenemos un eclipse parcial de sol  y la luna nueva en Acuario.  Dependiendo adonde esta tu zona Acuario en tu carta es allí adonde se marcan los cambios que empiezan ahora y abren un ciclo de 6 meses de actividad en esa zona. 

Por ej. Si tu ascendente es Leo este eclipse de acuario se manifestar en tu casa 7 de matrimonio, parejas o socios.  Asi que algo empieza en esta área que puede ser que  ya te da venido dando algunas pistas de hace un mes atrás.  Si eres de ascendente Vir...

Astrologically we have everything going on to help us see our "shadow side".  Jupiter (planet of expansion) is in Scorpio  the sign of (the dark, the unknown, unseen, secrets, fears, subconscious and taboo).  So many hidden things will be coming to the surface through out all November and well into 2018.  This applies to both the personal and the collective.  With Venus also in Scorpio we have a strong desire to eliminate anything that no longer serves our growth (could be a habit, pattern, idea).  We are all going through an enormous transformation (specifically in the Scorpio area of your chart).

There is nothing more spiritual than our physical reality.  After all, what we manifest on the outside is...

De la manera que decidimos empezar nuestros días he aquí, la clave para el éxito de los mismos.   Si nos despertamos de una manera brusca, apurada y precipitada lo más seguro es que esa sea la tónica para el resto del día.

Si podemos conectar con la naturaleza así sea poniendo los pies descalzos en un pedacito de tierra del patio.  Dejar que nuestros pies pisen y absorban los minerales de la tierra (esto re-magnetiza y fortalece nuestro cuerpo magnético) nos ayuda a crear fuerza y balance.   

Si vemos a un gato o a un perro ellos se estiran al levantarse.  Igual podemos hacer nosotros, ir despertando el cuerpo poco a poco creando espacio y abriendo los pulmones para recibir el prana (energía vital de vida).  La pose mostra...

Imagine you're in a cafe and there are two men in two different tables.  One is seated slouched over the table, looking down at his shoes and when the waiter approaches to serve him he says: No, I don't want anything. You can see how he cuts communication on the spot. What do you think of this person? Do you think he is confident? Does he look like a winner to you ? Is he engaging with life or avoiding it?

Meanwhile, the other man is smiling, sitting up straight heart open and shoulders back and relaxed. When approached by the same waiter who asks him How are you today?  He gives a big smile and says FANTASTIC.  He then asks her how's her day.  What do you think of this man?  Is he in control? Is he confident? Is he engaging with life?...

1. No Vibrar con CERTEZA ó No CONFIAR

Al vibrar ambivalencia creamos resistencia.  Hay que vibrar con merecimiento y el que se siente merecedor RECONONCE que si vale la pena pues  el esfuerzo tambien  vale la gloria. 

Sólo por estar vivos tenemos el derecho de merecer nuestros deseos y más aún si los hemos trabajado. 

Muchas veces nos desesperamos con el tiempo y el ritmo de nuestros procesos. Esto es  falta de certeza. EN todo hay un orden divino. 

2. NO AGRADECER

La manera más rápida a la abundancia es practicar el agradecimiento por todo aquello que ya tenemos. Si somos creadores y sólo existe el momento presente entonces es ya que hay que agradecer nuestro techo, nuestro carro, familia, amistades etc...y vibrar como si aq...

Hi Friends,

Once again another year to begin in a couple months.  Our  Detox Retreat is one of the most precious gifts you can give yourself, a Mother or a family member !   Come away with Katy and Me and ignite the spark of the brand new 2018 in the perfect setting in beautiful El Valle with a special Detox program designed specially for YOU.  Yoga classes daily, hikes, soul talking, fresh juices, salads and raw soups to give our body and mind the RESToration they deserve.  Perfect moment to set clear intentions with a clear body and mind. 

Even Astrology is on the menu in this YUMMY retreat ;)

$1250 private room

$ 900 shared room 

$500 Deposit (space reserve) 

Anna Karina Gutierrez

6677.6168

www.panamayoga.com
"All journe...

Hoy es la entrada del Sol en Tauro :)

El 26 de Abril es luna nueva en Tauro  y    va a aterrizar todo el proceso que acabamos de pasar con Venus retro temas de Feb, Marzo y Abril.  Venus rige a Tauro y justo entra directa en este signo de Tierra que tiene que ver con nuestro valor propio, salarios, la tierra, bienes y raices, placeres, paciencia. Ya Venus retro hizo su trabajo de re-evaluar nuestro valor  a través del subconsciente.  Ahora ese mismo trabajo lo sigue haciendo Mercurio retro a nivel subsconsciente.  Cuando estamos en los meses terrestres (o de signos de Tierra) materializamos.  Y esta luna nueva en Tauro se trata de materializar todo lo trabajado desde Feb hasta acá. No podemos hablar de valor sin hablar de merecimiento.  EL valor...

The problem is never the "problem".  Whatever the situation may be, the real problem is our own perception.   Our perception of situations creates our reality.  When we blame others, create separation or play victims we will ultimately suffer. However, if we decide to change our perception and have gratitude for the event or person and the gift they're bringing us then we turn the suffering into joy. 

El problema nunca es el "problema".  Cualquiera sea la situación el problema real es nuestra percepción. Nuestra percepción de las situaciones crea nuestra realidad.  Cuando culpamos a otros, creamos separación or jugamos a la víctima inevitablemente sufrimos.  PERO, si decidimos cambiar nuestra percepción a gratitud por el evento o p...

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"YOGA ISN'T JUST A PRACTICE, IT'S A WAY OF LIFE"

 
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